Mehr als nur schwimmen
Unsere Kurse
Präventionskurs Aquajogging
TUS Oberbruch 09 e.V. bietet neu einen Aquajoggingkurs an
Kennen Sie schon die Qualitäten des Aqua-Joggings?
Effektiv, gelenkschonend und mit hohem Spaßfaktor!
Der Kurs richtet sich an alle Erfahrenen, Wiedereinsteiger und Neuanfänger die mit diesem Ausdauer-Wassersport teilnehmen möchten.
Wer Spaß an der Bewegung finden, sich fit halten und den Kreislauf in Schwung bringen möchte ist hier genau richtig!
Weitere Informationen zum Aquajogging finden Sie auf der Homepage www.tus-oberbruch.de – Gesundheitssport.
Wann? Mittwochs von 18:45 – 19:45 Uhr oder
Freitags von 11:00 – 12:00 Uhr
Anmeldung per Mail und weitere Infos an: Gesundheit@TUS-Oberbruch.de/Anmeldung -gesundheitssport
Fitnesskurs
Bodyfitness von Wolfgang Paulus
Es erwartet Sie ein vielseitig gestaltetes Sportprogramm. Es beinhaltet zunächst ein Warm-up mit Musik und geht dann über ihn gezielte Übungsanwendungen zur Förderung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
Auf Wunsch gibt es auch ein Kardiogramm, um festzustellen, wie es um die eigene Leistungsfähigkeit steht.
Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer gleichermaßen.
Der Kurs wird geleitet von unserem Vorstandsmitglied Wolfgang Paulus, langjährig erfahrener und lizenzierter Übungsleiter des DOBS.
Schwimmkurse für Schwimmanfänger
Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahre
Wir planen auch für den Sommer 2023 wieder Schwimmkurse – näheres hierzu in Kürze
Tauchkurse
In der Pandemie waren die Möglichkeiten der Freizeitgestaltung für Kinder und Jugendliche stark beschränkt.
Jetzt könnt Ihr Aufholen nach Corona. Der Sporttauchverein Hückelhoven, der Verband Deutscher Sporttaucher und die
Deutsche Sportjugend ermöglichen den Einstieg ins Hobby Sporttauchen.
Im Sommer 2022.
Mit Schnupperkursen.
Mit bezuschussten Kursen für Einsteiger.
Mit einer tollen, stark bezuschussten
Sportfreizeit für sehr kleines Geld.
Für Kinder und Jugendliche ab ca. 12 Jahre.
Wir starten bei den Tauchertagen im
Bürgerbad Kirchhoven.
16. Juni – 19. Juni. KOMM VORBEI!
Tauchen
LERNEN
Tauchertage
im Bürgerbad Kirchhoven
16.06. – 19.06.
Ferienkurse
11.07. – 15.07.
18.07. – 22.07.